Табак контролирует вашу жизнь? Избавься от этой привычки.

Все дело в голове, в школе все слышали, мы используем мозг на 10% процентов - это не совсем верно.
На деле мы используем все 100%, большую часть этой мощности занимает наше подсознание.
Словно жесткий диск компьютера оно хранит все наши воспоминания, защищает нас и помогает нам справляться с жизнью, именно так, как мы его когда то научили, или же кто то сделал это за нас.
Родители, учителя, друзья и авторитетные люди из окружения, все оставили там свой след.

Вы не можете бросить курить, потому что ваше подсознание знает кто вы на самом деле.
Вы сминаете пачку, выбрасываете ее, говорите себе, все, больше никогда. Через несколько часов Сила Воли заканчивается и к вам приходит то самое чувство, которые вы выявили выше.
И вы осознайте, насколько мощная штука в нас живет, ни разу за все годы она не забыла напомнить вам, выкурить сигарету. Ни разу.

Как же изменить ситуацию и привычку?

Только чере практику, которая дает возможность  обхода критического фактора и установление нового, выборочного мышления.
Используя эту технику, для вас открывается возможность обойти критический фактор, отправить его покурить, а в это время изменить часть подсознания ответственную за курение. 
Все это произойдет в момент прослушивания.